這首多年不忘的『謝飯歌』，是中學住校時期，每日三餐前必有的儀式。當年帶著半懵懂半虔誠的心情，忍著飢餓的腸胃，就是要唱完才能大快朵頤。
歌詞與旋律至今仍朗朗上口----
『感謝天父
賜我飲食
一粥一飯
來處不易
上帝恩賜
同胞血汗
誠心領受
為人服務
阿----們』
不知怎地，近來莫名懷念當時的氛圍，十七、八歲的青澀歲月，不分日夜二十四小時生活在一起，有歡樂、有爭吵、有悲傷、有驚奇。夜幕低垂時，一起翻閱聖經，唱著美妙的詩歌，彷若心貼著心，永遠也不分離！也許就是如此充滿靈性的生活，我們都成為上帝所喜愛而揀選的孩子，多年後友誼更深更醇。
我衷心感謝那段焠鍊的日子，讓我在未來人生路上，有力量面對世事的變化。因著這股力量，相信有更美好的明天。
